Bonjour à toutes et à tous !
Qui a dit que la course à pieds était mauvaise pour le dos ?
Selon cette étude australienne ( qui n’en est encore qu’à ses débuts ) il semblerait que les groupes de personnes qui pratiquent la course à pieds auraient des disques intervertébraux plus épais que les groupes de patients ne pratiquant pas la course à pieds.
Evidemment cette étude ne prend pas en compte les patients pouvant avoir des problèmes de discopathie ou hernie discale il convient donc de rester prudent face à ces résultats qui restent cependant encourageant.
Alors à vos baskets 
https://lacliniqueducoureur.com/coureurs/blogue/archives/la-course-a-pied-renforce-les-disques-lombaires/
La course à pieds renforcerait les disques intervertébraux !!!